Categorie: Intens ZIJN

Wat is eigenlijk het meest bijzondere aan Bowen? Zijn het de moves? Is het de ontspanning of het fasciewerk? Misschien is het iets dat eraan

Een Bowen-behandeling voelt eerder als een liefdevolle streling dan als een stevige aanpak. Mensen vragen mij vaak hoe het kan dat een Bowen-move zo diep

In een wereld waarin alles steeds sneller lijkt te moeten en problemen zo snel mogelijk opgelost moeten worden, valt mij in mijn praktijk iets op:

De kracht waarmee lichaam en geest samenwerken om te herstellen blijft verbluffend. Vaak komt iemand met een klacht mijn praktijk binnen, in de stellige overtuiging

In mijn praktijk zie ik het keer op keer gebeuren: een lichamelijke klacht die langzaam doorsijpelt naar het mentale stuk. Emoties gaan opspelen en energie

Je lichaam is geen machine die aangestuurd moet worden. Het is een levend systeem dat voortdurend afstemt, bijstuurt en herstelt. Zelfs nu je dit leest,

In het dagelijks leven doe je veel op dezelfde manier.Omdat het zo uitkomt, omdat het moet of omdat het werkt. Je lichaam leert een gewoonte

In je lichaam werken twee krachten samen, de hele dag door: de sympathicus en de parasympathicus. Niet tegen elkaar, maar mét elkaar. Zoals twee vrienden

In jouw lichaam bevindt zich een kracht die altijd klaarstaat om je ergens op te laten reageren: je sympathicus, oftewel je innerlijke beschermer. Deze beschermer

In jouw lichaam is een kracht aanwezig die altijd klaarstaat om je te helpen rust te vinden. Je merkt het misschien niet altijd, maar hij

Je lichaam spreekt voortdurend met je. Dat gebeurt heel subtiel. Fascie, het zachte bindweefsel dat als een web door je hele lichaam loopt, speelt daarin

In mijn praktijk zie ik iedere dag hoe het lichaam zachtjes spreekt. Niet met woorden, maar met spanning, vermoeidheid, herhalende patronen of een vaag gevoel

Als je aan het lichaam denkt, zie je vaak spieren, botten of organen voor je. Maar tussen al die structuren ligt een bijzonder netwerk dat

Door je lichaam loopt een prachtig netwerk van weefsel: de fascie. Dit netwerk zorgt ervoor dat alle onderdelen in je lichaam soepel langs en over

We kennen het allemaal: als er iets gebeurt of als je bepaalde dingen merkt, ziet of hoort, kun je in je hoofd en lichaam in

Je lichaam ontspant pas als het zich veilig voelt We willen vaak harder werken en meer doen. Maar daarbij beseffen we niet dat ons lichaam

Soms laat het leven je geen keuze.Het laat je voelen.Helder. Direct.En precies dát werd mijn grootste leermeester. Wanneer het lichaam “nee” zegt Tijdens een opleidingstraject

Wanneer we denken aan genezing, gaat dat vaak alleen over het zichtbare: een litteken op de huid, een bot dat weer aan elkaar groeit of

Littekens markeren vaak een trauma of verlies. Ieder litteken heeft zijn eigen verhaal. Littekens worden vaak gezien of ervaren als een misvorming. Ze laten fysieke

Ericksoniaanse hypnose is een zachte, natuurlijke manier om je te helpen ontspannen, nieuwe inzichten te krijgen en makkelijker met bepaalde situaties om te gaan. In

Moderne revalidatiemethoden en manuele therapieën behandelen het lichaam als één geheel (holistische benadering) en niet als losse onderdelen. In ons lichaam speelt ‘tensegrity’ een cruciale

Ons lichaam is een wonder van de natuur, opgebouwd uit botten en daaromheen allerlei soorten flexibel weefsel. Alle onderdelen zijn zo ingenieus met elkaar verbonden

Ik durf steeds meer structuren los te laten in mijn leven. Daardoor ontstaat ruimte voor fantastische nieuwe dingen. Onlangs beleefde ik een geweldige ervaring die

De mooiste en sterkste vorm van liefde is de onvoorwaardelijke liefde aan jezelf. Hoe meer liefde je voor jezelf hebt, hoe meer liefde je van

Om je gevoelens van pijn te genezen, moet je soms dingen uit het verleden en heden opgeven en vergeven. Hoe moeilijk je dit ook vindt.

Voor je brein is er geen verschil tussen de werkelijkheid en een leven alsóf die werkelijkheid er al is. Wist je dat? Het is bewezen dat

Wat hebben we toch een knappe kop! Ons brein zit zo bijzonder in elkaar, dat het met geen enkele computer exact na te maken is.

In het verkeer is het heel duidelijk: bij groen ga je lekker door op je weg, bij oranje moet je even extra opletten, en bij

Je hebt weleens een plekje in je lijf dat pijn doet. Die pijn hoeft niet altijd een lichamelijke oorzaak te hebben. Pijn is vaak ook

Ben jij je bewust van je lichaam? Ja, je weet dat je armen en benen hebt, en dat je op een bepaalde manier staat, zit

Juist als je een druk-druk-druk leven hebt, is het belangrijk om je focus te bepalen. Elke dag zit vol activiteiten. Met je werk en dingen

Je maakt elke dag ontelbare keuzes. Wanneer sta ik op? Wat trek ik aan? Wat zal ik op mijn boterham smeren? … Maar hoe kies

Je had je zo verheugd op die nieuwe baan, opleiding, verkering of vakantie. Of dat uitje naar de bioscoop. En dan krijg je te horen

Iedereen wil aardig gevonden worden. Daarom doe je vaak je best om het je familie en vrienden naar de zin te maken. Je zorgt voor

Je innerlijke kompas is je diepe innerlijke stem die jou begeleidt en weet wat jij nodig hebt. Je oude overtuigingen zijn de zinnen die je

Pas als je zelf weet wat je wilt, kun je een goede beslissing nemen. Je hoofd helpt je om dingen van verschillende kanten te belichten

Heftige emoties kunnen je levensgeluk flink in de weg zitten. Je lijkt wel voor je leven getekend door een bepaalde gebeurtenis of situatie. Maar dat

Denk jij dat je brein alleen in je hoofd zit?Dan heb je het mis. Ook je hart en buik hebben een brein. En deze drie

Homo? Bi? Homo-plus? Transgender… Gek? Anders? Invalide? Het lijkt wel of tegenwoordig iedereen verplicht een label moet dragen. Iedereen wil of moet iets zijn. We

Je hebt vage of concrete klachten en er volgt een diagnose en misschien zelfs een prognose.Je krijgt te horen dat je met je klachten moet