In het verkeer is het heel duidelijk: bij groen ga je lekker door op je weg, bij oranje moet je even extra opletten, en bij

Je hebt weleens een plekje in je lijf dat pijn doet. Die pijn hoeft niet altijd een lichamelijke oorzaak te hebben. Pijn is vaak ook

Ben jij je bewust van je lichaam? Ja, je weet dat je armen en benen hebt, en dat je op een bepaalde manier staat, zit

Juist als je een druk-druk-druk leven hebt, is het belangrijk om je focus te bepalen. Elke dag zit vol activiteiten. Met je werk en dingen

Je maakt elke dag ontelbare keuzes. Wanneer sta ik op? Wat trek ik aan? Wat zal ik op mijn boterham smeren? … Maar hoe kies

Je had je zo verheugd op die nieuwe baan, opleiding, verkering of vakantie. Of dat uitje naar de bioscoop. En dan krijg je te horen

Iedereen wil aardig gevonden worden. Daarom doe je vaak je best om het je familie en vrienden naar de zin te maken. Je zorgt voor

Je innerlijke kompas is je diepe innerlijke stem die jou begeleidt en weet wat jij nodig hebt. Je oude overtuigingen zijn de zinnen die je

Pas als je zelf weet wat je wilt, kun je een goede beslissing nemen. Je hoofd helpt je om dingen van verschillende kanten te belichten