Je maakt elke dag ontelbare keuzes.

Wanneer sta ik op? Wat trek ik aan? Wat zal ik op mijn boterham smeren? …

Maar hoe kies je eigenlijk?

Kies je …

• uit gewoonte steeds hetzelfde?
• wat anderen je adviseren?
• wat hier en nu het beste voelt?
• de gemakkelijkste weg?
• met je hoofd? Of met je hart?

Ondertussen weet je het wel:

Als je vanaf nu stopt met snoepen, zul je uiteindelijk minder bijkomen.
Als je nu definitief stopt met roken, zul je je steeds fitter gaan voelen.

Als je nu ‘ja’ zegt tegen persoonlijke groei, kan dit op termijn leiden tot een fijner leven.

Natuurlijk is het makkelijker om voor de meest comfortabele oplossing te kiezen. Nu even snel je behoefte aan zoetigheid of roken bevredigen, is een snelle oplossing. Nu iets tegen je zin doen, voorkomt dat je de discussie moet voeren. Maar als je naar de langere termijn kijkt, zie je dat je daarmee je probleem meestal alleen maar groter maakt. Keuzes zijn altijd gebaseerd op emotie en het vermijden van pijn of het bereiken van plezier.

Besef dat je vrij bent om je eigen keuzes te maken. Je kunt niet NIET kiezen. Want NIET kiezen is ook een keuze. Alles heeft gevolgen. Op de lange en op de korte termijn. Die gevolgen kun je afwegen.

Creëer je eigen waarde voor je toekomst

Niet je verleden, maar je heden bepaalt je toekomst. Wat maakt jou op de langere termijn gelukkiger, rustiger en gezonder? Gebruik die waardes om op korte termijn je keuzes te maken. Dan kies je nu misschien niet voor de leukste of makkelijkste weg, maar dan weet je wel waarvoor je dit doet. Je maakt die keuzes dan voor de toekomst van de allerbelangrijkste persoon in je leven: voor jezelf!