Pas als je zelf weet wat je wilt, kun je een goede beslissing nemen. Je hoofd helpt je om dingen van verschillende kanten te belichten en de voor- en nadelen af te wegen. Maar bij alle beslissingen die je neemt is het belangrijk om ook je hart en onderbuikgevoel te raadplegen. Je gevoelens zijn je innerlijke kompas waarop je altijd mag vertrouwen.
Sommige mensen zijn hun innerlijke kompas helemaal kwijt, omdat ze hun gevoelens al lange tijd onderdrukken. Ze beslissen uitsluitend met hun hoofd. Maar beslissingen die met je hoofd verstandig lijken, voelen lang niet altijd goed. En het is voor jezelf nou juist belangrijk dat je je prettig voelt over je beslissingen. Het maakt niet uit wat je beslissing is. Er is niet maar één juiste weg, er zijn er vele. Het enige wat echt belangrijk is, is dat je hoofd en hart in harmonie zijn. De sleutel tot geluk is dat je doet wat je echt wilt. Dat je dus bij alles wat je doet luistert naar je innerlijke kompas.
Luisteren naar je eigen behoeftes
Zo zeggen we vaak snel ‘ja’ tegen iets of iemand, zonder na te voelen of we dat daadwerkelijk willen. En vervolgens voelen we ons leeg en slap. We vragen ons af waar we ons zo neerslachtig door voelen. Als we goed zouden navoelen, blijkt vaak dat we alleen maar ‘ja’ hebben gezegd omdat we de ander niet wilden teleurstellen. Zo gaan we steeds door zonder te luisteren naar wat ons lijf ons te vertellen heeft. Hoe zou het zijn om toe te geven aan je eigen behoeftes?
Een ‘ja’ voor de ander, is vaak een ‘nee’ voor jezelf
Vraag jezelf vanaf nu eens in elke belangrijke situatie waarin je terechtkomt af: wil ik dit echt? Zegt je innerlijke kompas ‘ja’ dan doe je wat nodig is. Zegt je innerlijke kompas ‘nee’, dan ga je op zoek naar een alternatieve oplossing, eentje die zó goed aanvoelt dat je met volle overtuiging ‘ja’ kunt zeggen.
Dat maakt je minder de speelbal van anderen. Dat geeft je meer energie en een vrijer gevoel. Iedere keer als je ‘ja’ zegt, terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt, laad je je rugzak een beetje voller. In het begin merk je daar niets van, maar na verloop van tijd wordt je rugzak steeds zwaarder. Omdat je steeds je behoeftes negeert. Tot je die rugzak niet meer kunt dragen en klachten krijgt.
