Je lichaam spreekt voortdurend met je. Dat gebeurt heel subtiel. Fascie, het zachte bindweefsel dat als een web door je hele lichaam loopt, speelt daarin een grote rol. Het zorgt voor verbinding en samenhang in je lichaam. Het reageert ook op wat je voelt, hoe je beweegt en wat je meemaakt.

Het subtiele fluisteren van je lichaam

Fascie reageert op alles: van dagelijkse houdingen tot langdurige stress. Wanneer er veel op je afkomt, kan het weefsel zich beschermen door minder soepel te worden. Niet omdat het beschadigd is, maar omdat het lichaam probeert rust en overzicht te creëren.

Het is als een stille boodschap:
“Hier mag het zachter worden. Hier is ruimte nodig.”

Luisteren met de handen

In mijn behandelingen luister ik met mijn handen naar dat zachte weefsel. Fascie ontspant namelijk het beste wanneer het zich veilig voelt. Geen kracht, geen duwen, maar wel aandacht, rust en de tijd om te reageren. Zo ontstaat er vanzelf beweging en ruimte.

Bowen-therapie: zachte bewegingen die je lichaam uitnodigen om zelf te kiezen

Bij Bowen-therapie werk ik met lichte, precieze rolbewegingen over spieren en wat ik graag de verbindende lijnen in het lichaam noem. De zachte, sterke weefsellagen die alles met elkaar verbinden. Van je voeten tot je hoofd. Die kleine, subtiele impulsen van mijn handen geven je lichaam informatie, alsof ik zachtjes op een resetknopje tik.

Het bijzondere is dat niet de bewegingen van mijn handen voor de verandering zorgen, maar juist de pauze na de beweging. In die korte momenten van stilte kiest je lichaam zelf hoe het spanning loslaat of balans herstelt. Het is een uitnodiging aan je lichaam, geen correctie.

Doordat Bowen-therapie werkt via die verbindende lijnen, kan een behandeling op de ene plek effect hebben op een heel ander gebied in het lichaam. Het lichaam bestaat immers niet uit losse onderdelen, maar heeft een samenhang. En juist die samenhang wordt aangesproken. Zacht, diepgaand en verrassend effectief.

ScarWork: je littekens mogen weer meebewegen

Littekenweefsel heeft veel te verwerken gehad. Soms blijft het daardoor strak, gevoelig of trekkend aanvoelen. Met ScarWork geef ik het litteken en de omliggende fascie weer zachtheid, soepelheid en verbinding. Het lichaam herinnert zich dat alles weer samen mag bewegen.

De kracht van zachtheid

Omdat fascie zo gevoelig reageert, werkt zachtheid vaak dieper dan druk. Wanneer het lichaam voelt dat het niets meer hoeft vast te houden, ontstaat er ruimte. Soms precies op plekken waar je al lang geen ruimte meer voelde.