Chronische pijn aan botten en gewrichten kan ontstaan door letsel, blessures, operaties of vergroeiingen van botten. Dit komt doordat botten en gewrichten kunnen verschuiven, verdraaien of vervormen. Dat kan ook tot beperkingen in de beweeglijkheid leiden. Vaak hoor je dan dat er niets aan te doen is, maar gelukkig is dat lang niet altijd waar!
Je lichaam, of beter gezegd je fascie (bindweefsel), is tot veel meer in staat dan je denkt. Kijk maar eens naar een model van een menselijk geraamte. Zo’n skelet kan nooit zelfstandig rechtop staan zonder hulpdraadjes, flexibele stokjes, haakjes en een ophangpunt om alles op zijn plek te houden.
Zwevende botten
In je lichaam vervullen de fascie en zachte weefsels deze belangrijke rol. Ze zorgen ervoor dat ons skelet in ons lichaam blijft ‘zweven’ en bieden het skelet op de juiste plaatsen stevigheid. Als botten door bepaalde omstandigheden niet meer precies op de goede plek zitten, kan er soms wat hulp van buitenaf nodig zijn om dit te herstellen.
Onze botten lijken misschien stijf en breekbaar, als dorre takken die kunnen knappen onder bepaalde druk. Maar wist je dat onze botten veel méér kunnen dan alleen breken? Ze kunnen zelfs letsel onthouden als gevolg van een botbreuk, operatie of langdurige spanning.
Minder pijn en meer mobiliteit
Met BoneWork-therapie, vaak in combinatie met Bowen-therapie, kunnen we de fascie stimuleren om de botten weer op hun oorspronkelijke positie te laten terugkeren. Het is verbluffend hoe vaak dit leidt tot vermindering van chronische pijn of verbetering van bewegingsvrijheid. Met de juiste bewegingen help je de fascie een handje in de goede richting, wat in veel gevallen zorgt voor minder pijn en/of meer beweeglijkheid van een gewricht.
Wil je meer weten over de werking van fascie rond je botten en gewrichten? Lees dan ook eens mijn blog over het tensegrity-model of over het geheugen van botten.
#bonework #gewrichtspijn #botontwrichting #vergroeiing #pijnbestrijding #bowen #therapie #chronischepijn #fascie #botten #skelet #bindweefsel #tensegrity #mobiliteit
